直到一天王小姐一下班，就到公司后面的小吃街買東西吃晚飯。一開始，她感覺一陣腹痛，咳嗽了幾次，吐了一口血就昏倒了。幸運的是，周圍還有其他市民看到這個，她很快撥打120，送她去醫院。

通過一系列檢查，經檢查發現王小姐已失去胃蠕動能力，胃內有糜爛，幽門竇處有腫瘤，故診斷為晚期胃癌。 醫生從跟王小姐交談中，了解到了胃癌的原因。王小姐生活中沒有抽煙、喝酒的習慣，也沒有出現過胃病，患上胃癌的主要因素，還是與她的飲食有直接聯系。

金光華李亞鶴：胃不好的人，謹記少吃4物，胃或會一天天變強壯

1、碳酸飲料 隨著天氣轉熱，很多人都有喝碳酸飲料的習慣，但對于胃弱的人來說，碳酸飲料是不能喝的，因為碳酸飲料中的碳酸成分進入體內后會被胃酸中和，對導致人體出現打嗝、脹氣等現象，使腸胃出現一定的不適感。

2、腌制食物 眾所周知，腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，在胃環境中可轉化為亞硝胺，損害胃健康，增加患胃病的風險。

3、麻辣燙 麻辣燙的特點是麻、辣、燙，經常吃會刺激胃粘膜，損害胃健康。有些人吃了麻辣燙后會腹瀉，不利于腸胃健康。

4、燒烤 很多人都不知道我們夏天吃燒烤的習慣會傷害我們的胃。雖然你第一次吃燒烤或者吃一兩次燒烤的時候，你不會覺得胃部有什么不適。但這并不意味著這種習慣是健康的。因為燒烤中容易產生的致癌物質會慢慢地在你的體內積累。

養胃“冠軍”找到了，燒開水偷偷抓1勺，腸胃好了，口臭也沒影了 自古就有用食物來養胃的做法，在巴馬當地有一種桑科植物火麻仁，是能入胃的食材，但是直接食用不可取，經過研究，榨油吃的吃法，人體吸收效果最好。榨取出火麻油后，人體也能吸收到不同的元素，對養胃均有幫助。

火麻油中有不少乙醇提取物和亞麻酸成分，多重成分加在一起，可以促進潰瘍、炎癥恢復，緩解腸胃不適，以保證腸胃的健康。平時可以將它加進蜂蜜水、酸奶中喝，也可以拌入飯菜中，一家老小可以適當每天吃一點來養護腸胃。

最后建議大家在日常生活中還是常吃些清淡口味的食物，這樣才可以有效的保護腸胃，特別是腸胃已經受損了的朋友，建議在日常生活中還是常吃清淡為好。