疾病知識的普及讓大家都知道了,身體免疫力才是對抗病毒的最好防護。這個時候除了正常作息、合理飲食外,身體調理不能放松,不可給疫癘疾病可乘之機。日常可以服用含板藍根的湯水或茶品,《中華草本》亦有載“對溫毒時疫諸疾,未病可防,已病可治”的功效,對于對抗外感疫癘邪氣引起的疾病均有幫助。

對于中國人來說,板藍根可謂是一種家喻戶曉的常備藥物。凡是有個頭疼腦熱、咳嗽打噴嚏、喉嚨腫痛的癥狀,很多人都會想到用板藍根。

板藍根,名源于《神農本草經》,屬于十字花科植物菘藍的干燥根,《中國藥典》收載其具有清熱解毒、涼血利咽的功效,以解溫毒、熱毒、火毒,治療溫熱病見長。歷代醫書古籍早有板藍根(靛青)的相關記載,如:唐末五代《日華子》:“治天行熱毒”。清代張秉成《本草便讀》:“板藍根即靛青根,其功用性味與靛青葉同,能入肝胃血分,不過清熱,解毒,辟疫,殺蟲四者而已。但葉主散,根主降,此又同中之異耳”。近些年來,從非典、禽流感到甲流,到處能見板藍根的身影,也被用于瘟疫時毒,瘟疫多病毒或者細菌感染。

現代醫學研究板藍根可以抗病毒,增強人體的免疫力。雖然板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用,但味苦性寒,易傷脾氣,所以預防服用需要專業中醫師配伍成方為佳。

為便于大眾防病調理,百年中醫藥品牌香港位元堂針對板藍根藥材特性,推薦以北板藍根、蜜棗、金銀花、黨參、甘草及陳皮等配伍成茶,洗凈材料加水煲半小時便可飲用,簡單又方便。

使用方法:(2人份量)

先把所有材料以清水洗凈及略浸后備用。

將各材料及4碗清水一同放入煲內,煲約半小時。