近日，國家衛健委發布《寒假近視防控指南》，更提醒學生家長：近視，可以稱得上孩子眼睛健康的“頭號殺手”。假期里的近視防控一點兒不能松懈。

假期攜手優倍視 防控近視穩視力!

那么假期孩子們該如何科學用眼，防控近視呢?在此，優倍視為大家獻上一份近視防控“秘籍”，帶給你全套的視力保護方案，全方位無死角保護孩子假期視力，讓孩子視力安全度過“劫”假日!

優倍視假期近視防控秘籍一：讀書寫字也能防近視

假期作業多?一邊讀寫一邊做望遠訓練，防控視力下降

專家表明，造成近視發生早、發展快的兩個“過”——近距離用眼距離過近，近距離用眼時間過長。假期很多學生作業學習、使用電子產品等近距離用眼時間大幅增加。而且，大多數孩子不能保持正確的讀寫姿勢，就會增加眼睛疲勞，大大增加視力下降的風險。

優倍視讀寫減負鏡，是一種全新科技眼鏡，專業針對學生近距離用眼設計。采用凸透鏡+基底向內三棱鏡組合設計，利用光學原理改變入眼光線，巧妙地將青少年看書寫字的“視近”作業轉化為“望遠鍛煉”，在學習的同時，實現雙眼望遠狀態。既緩解了眼疲勞，又預防了近視的發生與發展。

同時，優倍視溫馨提醒：學生在近距離學習時一定要保持“一拳一寸一尺”的正確坐姿，不歪頭不偏頭，近距離用眼30分鐘一定要休息10分鐘遠眺放松。

2. 優倍視假期近視防控秘籍二：內外雙重阻隔藍光

假期里，大多數孩子往往跟平板電腦、手機、電視等電子設備形影不離，很多孩子也早已安排了大量的網上學習課程，電子產品對眼睛有很大的危害，其中最嚴重的當屬藍光傷害，藍光能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區，有可能導致黃斑病變。

但是，假期家長很難實時監管，既然電子產品不可避免，家長就一定要給孩子戴好“護具”。優倍視“阻隔藍光”保護方案，內外雙管齊下，幫助青少年輕松阻隔藍光對雙眼的傷害。

首先，阻隔藍光傷害，要給孩子補充葉黃素。葉黃素有兩大作用,第一個作用是過濾藍光,葉黃素可在視網膜內形成藍光過濾器,減少藍光到達光感受器及神經細胞的幾率,對視網膜起保護作用。第二個作用是抵抗光氧化,它有助于清除自由基,保護眼睛免受自由基攻擊。

優倍視為您推薦兩種補充方法：藍莓葉黃素酯壓片糖以及微囊奇妙飲。

優倍視藍莓葉黃素酯壓片糖，科學配比，助益吸收，補充眼部黃斑區所需營養，促進視網膜和視紫質的合成與再生，預防近視，保護視力

優倍視微囊奇妙飲，專利微囊技術，每袋補充12mg葉黃素脂，微米粒徑，吸收更高效，3秒即溶，入口即化。可過濾藍光、養護黃斑區、補充眼部每日所需營養。

其次，阻隔藍光還需要給雙眼戴上“防彈衣”，優倍視“藍晶靈”全焦鏡系列，正是孩子眼睛的防火墻。這款全焦鏡不僅擁有納米防藍光膜層，高效阻隔藍光，防輻射，防紫外線。同時還擁有優倍視國家專利全焦技術，消解周邊視網膜遠視性離焦，預防眼軸增長，防控近視加深。

3.優倍視假期近視防控秘籍三：戶外陽光搬回家

疫情+天冷，宅家不外出，優倍視讓你居家也能目浴陽光!

目前研究表明：預防近視倡導日間戶外活動，因為陽光是全光譜光照、強度高，可以促進視網膜釋放多巴胺，從而延緩眼軸增長，幫助預防近視。

然而寒假天氣較冷，再加上疫情形勢嚴峻，孩子外出的機會很少，無法接受足夠的陽光。

為此，優倍視幫您把戶外陽光搬回家。優倍視智能光照儀(哺光儀)，利用仿自然光波，釋放波長為650nm的紅光照射在視網膜上，可改善眼底血液微循環，促進視網膜色素上皮細胞分泌多巴胺，營養脈絡膜，增厚和加固鞏膜，從而預防眼軸再增長，防控近視發生發展。每天只需早晚3分鐘的哺光訓練，相當于目浴陽光三小時。

4. 優倍視假期近視防控秘籍四：冷熱交替敷眼，緩解視力疲勞

假期期間，很多學生面臨大量的網上學習和讀寫作業，用眼不規律，近距離用眼超負荷，產生嚴重視疲勞，是導致孩子視力下降的一個重要原因。因為假期青少年一定要特別注意用眼衛生，做到合理選擇和使用電子產品，增加活動休息時間，放松睫狀肌并減緩眼疲勞，同時也能減緩大腦的疲勞、提高學習效率、緩解緊張情緒。

為此，優倍視準備了冷敷+熱敷，“冰火兩重天”緩解眼疲勞方案，讓孩子疲勞的雙眼更舒適。首先是冷敷，可以使用滋潤眼貼對眼周進行敷貼，冷敷可以促使局部毛細血管收縮，抑制感覺神經，達到散熱、降溫的目的，緩解用眼過度產生的視疲勞、眼干、眼澀。再加上眼貼的中藥組方，覆蓋眼部多個穴位，滋潤雙眼還能補充營養。其次是熱敷，可以戴上優倍視熱敷蒸汽舒緩眼罩，給眼睛來個暖暖的眼部SPA，熱敷具有擴張毛細血管、改善局部血液循環、促進局部代謝、緩解視疲勞的作用，優倍視眼罩能夠30分鐘40℃恒溫熱敷，同時釋放離子蒸汽，讓眼睛倍感濕潤。緩解眼疲勞的同時更能安神助眠!

5. 優倍視假期近視防控秘籍五：科學檢測，建檔關注，才能時刻做好近視防控的準備!

孩子近視問題要關注，但是不能病急亂投醫，輕信市面上一些視力矯正的辦法，真性近視不能治愈，只能科學防控。

推薦家長朋友們在寒假里帶孩子到專注青少年近弱視防控10年的優倍視全國連鎖視光中心進行一次免費的視力檢測，通過優倍視專業的21項驗光檢測和12項視功能篩查，全面詳細地了解孩子的視力狀況，在優倍視免費為孩子建立視光檔案，一人一檔詳細記錄孩子的視力情況，并提供一對一的專業科學近視防控方案。

總的來說，假期近視防控是一場硬仗，而兒童青少年正處于視力發育的關鍵時期，近視一旦發生，如果得不到及時、規范地矯正，會導致近視發展過快。家長們應當確立近視“可防、可控、可矯正，不可治愈”的基本觀念，在寒假中盡量多陪孩子開展互動性活動，并走出房門親近陽光。家長們更要火眼金睛，選擇更科學的近視防控方法，幫助孩子保護視力，防控近視，拒絕網絡上偽科學的防控方法，更不要簡單給孩子在路邊眼鏡店訂配一副單焦鏡了事。只有家長重視起來，才能讓孩子輕松度過視力“劫”假日，還孩子一片美好的藍天。

愛孩子，從眼睛開始。優倍視，與您一起關愛孩子視力，呵護光明未來。

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