吃適合自己身體的食物,塑造合適的身材。

翻看歷史,追根溯源,我們了解到在人類發展歷史中,有95%的時間都在采集狩獵時代,人類基因和食物之間以及和運動之間的互動關系,主要是在這個階段形成的。在采集狩獵時代,男人打獵、女人采集,吃得都是純天然的食物。在這樣的一個營養結構中,我們攝入的食物里面,蛋白質、碳水化合物、脂肪這三者比例大概是3:3:4,我們的祖先這樣吃,一直吃了幾十萬年,所以這樣的營養結構,造就了我們的身體基因。

這種營養結構總結起來就是四個關鍵詞:低糖、優質的脂肪、優質的蛋白質、高膳食纖維。

這是基因讓我們記住的,我們喜歡的——食物營養結構。

后來隨著技術進步、農業機械化和食品深加工技術的快速發展,農業生產效率得到大幅提高,碳水化合物(糖、淀粉)的生產成本大幅下降,因此糖變得十分便宜且充沛,劣質的加工脂肪亦變得非常廉價,而這二者在我們飲食比例中持續攀升。

到了今天,一個人每天典型的食譜是早餐包子、油條、面包、小米粥;中午蓋澆飯、牛肉面、漢堡、炸雞、肉夾饃;晚餐拌面、大盤雞、方便面;然后還要吃些蛋糕、薯片、零食,最好再來點兒奶茶、可樂、果汁……此外除了下班后的小燒烤,還有夜跑時的街邊小龍蝦。

于是出現一個嚴重的問題,糖分和脂肪攝入量過高,而蛋白質攝入卻嚴重不足。正是這種周而復始不平衡的能量攝入,導致大部分人體重超標。

按照最新的數據來看,中國人現在超重率已經達到了30%,換句話說,每3個人里面就有一個人超重。成年人中糖尿病患者1.2個億,糖尿病前期患者大約5億,也就是說在成年人里面每兩個人就有一個患有前期糖尿病,形勢非常嚴峻。同時,肥胖還會帶來各種并發癥,嚴重影響人體健康,這就是現在的飲食結構給我們帶來的問題。

健康問題的普遍發生,讓越來越多的人開始重視自己的體重管理,健康專家以及媒體也呼吁大家要注意健康飲食。楊超越的那句“燃燒我的卡路里”又喚醒了多少年輕男女心底最真實的吶喊?但是面對各種美食小吃的誘惑,“減肥大軍”兵敗如山倒。

既然我們不能割舍美食,那為什么不能大大方方、健健康康地獲取美食呢?

既然我們能吃胖,那為什么我們就不能吃瘦呢?

首先現代人面臨的最大問題就是忙,太多的事情分散了我們的精力,致使人們沒時間好好吃飯、好好運動,一有空閑時間就用刷劇、打游戲、吃零食來緩解焦慮和疲憊。

其次,減重在很多人的認知中是一件極其困難且辛苦的事,一方面覺得單純靠少吃,生活過得太苦。另一方面覺得單純靠多運動,又讓自己仿佛如同苦行僧。人們苦于難以找到一個平衡點,而即使尋到方法卻也難以行動。

因此,為了解決以上的健康問題,NUTURTH悠輕滋應運而生。

隨著現代科學水平的不斷研究,不斷推廣,減重這件事情已經變得越來越方便,越來越簡單。減重不僅不會影響人們的生活質量,反而會提升我們的生活品質。所以不必一談起“減重”就太過惶恐,我們大可以通過很多科學的方法,包括喝一些營養代餐等,讓減肥的生活變得更加豐富多彩。讓有體重管理需求的人不再一味靠節食與超出體能的運動來減重。我們的目標是讓用戶能吃飽、能吃好、輕松愉快去減重、不再出現為減重而發愁的情況,可以留出更多時間和精力去豐富自己的生活。

我們給出的解決思路是,有空閑的時候大家一定要好好享受美食、社交、好好運動,用代餐輔助營養的攝入均衡。忙的時候我們就給你一個既健康又方便的飲食解決方案,讓代餐幫你及時補充身體所需能量。

我們希望科學管理和控制飲食攝入,拒絕極端減肥方式。

同時悠輕滋還提供線上營養師服務,根據每個用戶的具體情況,定制科學、均衡的飲食餐譜,給予合理的健康小知識,隨時隨地為用戶解決飲食健康方面的問題,幫助用戶打造健康科學的膳食結構。

只有均衡的膳食結構才能夠幫助用戶打造理想體重。

為解決現代人營養攝入不均衡問題,NUTURTH悠輕滋代餐產品系列中,加入了7種優質蛋白,14種果蔬提取物,保證營養補充,核心原料采用了進口的墨西哥奇亞籽,它是目前已知物種中,富含Omega-3最豐富的食物,含鈣量更是牛奶的六倍。不僅有豐富的微量元素,而且食用它還會有長時間的飽腹效果,讓想減脂的用戶不再受挨餓之苦。

為了滿足拼搏忙碌的人能夠及時補充能量的需求,NUTURTH悠輕滋采用了環保獨立包裝,方便攜帶,食用簡單。沖劑式的代餐粉以及開袋即食的代餐棒兩種選擇,讓你隨時隨地快速補充營養。產品在口味上也下足了功夫,有多種口味可以自行選擇,保證營養豐富的同時兼具美味。

針對減脂,NUTURTH悠輕滋專門定制研發了一款分離乳清蛋白,好處是保證人體吸收率更高,此外該產品口感上也有非常大的變化。為了適合中國人乳糖不耐受體質,我們在蛋白提取過程中,把所有的乳糖全部剔除掉,所有產品線中均無任何防腐劑及添加劑,天然綠色無傷害。

融入用戶生活,才能滿足用戶需要。

悠輕滋經過大量的資料調查,嚴謹的科學實驗,幫助用戶建立良好的膳食結構。它根據現代人的生活飲食習慣來制定解決方案,目的在于融入用戶生活,解決用戶日常生活中遇到的減脂問題,讓用戶可以在享受美食的同時,也能夠輕松減脂。