如何讓更多兒童、青少年了解足部健康的重要性呢?江博士作為護(hù)足理念的先行者，23年來多次推動(dòng)相關(guān)知識(shí)的普及化，不僅通過在學(xué)校、社會(huì)舉辦各種形式的活動(dòng)，讓更多人關(guān)注足部健康，而且還根據(jù)不同階段孩子的足部需求，推出多款護(hù)足產(chǎn)品，與家長(zhǎng)一起守護(hù)孩子足部健康。

常見的兒童足部現(xiàn)象

需要注意，0-4歲的孩子足部會(huì)被肉肉包裹，形成假性扁平現(xiàn)象，所以家長(zhǎng)們無需過于擔(dān)心這個(gè)階段的孩子無足弓或足弓淺的情況。當(dāng)然這并不代表可以忽視，尚處于逐漸形成階段的足弓，可能對(duì)孩子的日常活動(dòng)帶來不適，比如走遠(yuǎn)路、運(yùn)動(dòng)容易喊腳累，這會(huì)消減孩子的運(yùn)動(dòng)意愿，無形中影響包括足部在內(nèi)的身體發(fā)育。

4歲之后，家長(zhǎng)可以通過簡(jiǎn)單的“足底水印”測(cè)試，初判孩子足弓發(fā)育情況;同時(shí)可以讓孩子自然站立，觀察其足跟傾斜情況。

除此之外，X型腿和O型腿在兒童時(shí)期也較為常見。X型腿的孩子雙腳并排時(shí)，膝部出現(xiàn)重疊過多;而O型腿孩子雙腳并排時(shí)雙膝間空間過多。這兩種情況都容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損等長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。

生理性的足外翻、扁平足、X型腿、O型腿，可以通過改善不良姿勢(shì)、科學(xué)穿鞋、做護(hù)足運(yùn)動(dòng)等緩解，并隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失。那么，該如何科學(xué)預(yù)防、改善孩子的相關(guān)問題呢?

足部檢查定期做 足弓承托墊看腳選

很多家長(zhǎng)定期給孩子量身高。但其實(shí)，孩子不僅長(zhǎng)身高，腳丫也在不停生長(zhǎng)。因此，孩子4歲之后，建議每4個(gè)月做一次足部檢查，了解孩子足部發(fā)育狀況。少部分扁平足、足外翻等足部問題嚴(yán)重、有家族遺傳病傾向的孩子，建議定期就醫(yī)檢查。

同時(shí)推薦所有4歲以上孩子到江博士門店體驗(yàn)第二代“3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”。它能360°觀察雙足情況，多維度讀取足部數(shù)據(jù)，全方位判別足部發(fā)育情況，并給出適合的鞋墊、鞋子、護(hù)足運(yùn)動(dòng)建議。

此外，《中國少年兒童腳型數(shù)據(jù)庫》資料顯示，在不健康腳中，90%的足部問題都與兒童時(shí)期穿鞋不當(dāng)有關(guān)。

給孩子選擇一雙符合兒童足部發(fā)育規(guī)律的兒童足弓承托鞋墊，能緩解孩子的足部疲勞，給足部營(yíng)造良好舒適的發(fā)育環(huán)境。

江博士研發(fā)“兒童配墊ABC”系列，根據(jù)兒童不同足弓情況設(shè)計(jì)有A、B、C+、C四種不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋墊，可以在給足弓保留活動(dòng)空間的同時(shí)，使肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻�，幫助足弓健康成長(zhǎng)。通過“3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”給出的數(shù)據(jù)，正常足的小朋友可以穿著有溫和足弓弧度的全接觸鞋墊，能平均分布足底壓力，使踝關(guān)節(jié)保持適度擺動(dòng)幅度，減緩疲勞速度;足弓偏低的小朋友穿上合適的足弓承托及后跟斜度鞋墊，可以承托足弓，減少過分的后跟擺動(dòng)幅度，減緩疲勞速度。

作為家長(zhǎng)，日常給孩子選鞋子，不能光從外觀出發(fā)，還需對(duì)孩子足部情況有一定了解。江博士為兒童足部健康保駕護(hù)航，在了解孩子足部發(fā)育情況的基礎(chǔ)上推薦合適的鞋墊及鞋子，減少家長(zhǎng)選鞋煩惱，讓孩子穿得更健康!

鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。