零食種類豐富，在零鋪紀休閑零食店內，國潮零食、低糖低鹽系列、養生膳食系列、豆制品類、肉制品類、果蔬類、糖果果凍、堅果炒貨、膨化系列、進口食品十大類型產品琳瑯滿目，包裝精致，設計潮流，品質上乘，尤其是作為零鋪紀主打產品的國潮零食，將傳統零食制作技藝與現代的國風設計理念相結合，打造擁有國人特殊記憶符號的國潮風零食，像綠豆糕、柿餅、紅薯干、話梅、陳皮等零食早已擺脫了包裝過時、衛生欠佳的舊面貌，變得更有潮范兒，也彰顯了傳統飲食文化追求的格調、情趣與美感，還更加營養健康。

值得一提的是，零鋪紀休閑零食店依托武漢零鋪紀食品有限公司的優勢資源與供應鏈，已經與國內外500多家一線零食生產企業達成合作關系，不但可獲得一手貨源，還能長期供應、銷售基于大數據精選的真正的流量產品、高頻產品。

營養健康的零食當然可以吃，但具體要怎么吃，還得從適量開始。零食攝入量要適量，不能替代正餐，且不能影響正餐的攝入。在兩餐之間可適當吃些零食，晚餐后2到3小時也可吃些零食，但睡前半小時不宜再進食。

零食的選擇也要多樣化，大家可以優先選擇富含能量的零食，如堅果、果蔬干。酸奶、奶酪棒、牛奶片等奶制品也是合適的選擇。含糖或含脂肪較多的食品，如薯片、糖果等就要少量食用。同時，要避免一次性攝入過多糖分，引起血糖波動，從而影響正餐的攝入。避免吃高鹽、高糖、高脂肪的零食，如腌制品、油炸食品等。

零食還有一些比較新鮮的吃法和搭配值得大家借鑒。比如，將牛油果與酸奶打成奶昔，加一點蜂蜜，口感爽滑細膩，超好吃;將酸奶、香蕉、燕麥片、藍莓干、蔓越莓干混合，也是一款高顏值、超美味的健康零食，還可以加點堅果，營養、味道up!

零鋪紀休閑零食店：別對零食說“不”，這么吃更健康!看，零鋪紀休閑零食店的零食給生活增添了這么多的快樂，在疲憊或者饑餓的時候吃一點，腸胃與心情都能開心得飛起來!