中國有句俗話是“民以食為天”，足見飲食的重要性。吃飯雖是小事，卻蘊(yùn)含著大道理，飲食得當(dāng)與否，會(huì)直接決定身體的健康程度。研究表明，在人們?nèi)粘Ｋ�吃的食物中，歐米伽-6脂肪酸的含量往往偏高，而歐米伽-3脂肪酸卻攝入不足，這種長(zhǎng)期的比例失衡，很可能會(huì)引發(fā)健康危機(jī)，甚至導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

　　不飽和脂肪酸是構(gòu)成體內(nèi)脂肪的一種人體必需的脂肪酸，而歐米伽-6和歐米伽-3都來源于食物，人體自身無法合成，因此，不同的飲食結(jié)構(gòu)就會(huì)導(dǎo)致兩者攝入量的不同。研究人員發(fā)現(xiàn)，在中國人的飲食中植物油占了很大比例，這就造成歐米伽-6脂肪酸的攝入量過高。而歐米伽-3主要存在于魚類和部分堅(jiān)果中，且含量較少，所以在面對(duì)大量的歐米伽-6脂肪酸時(shí)，單純的依賴食物來補(bǔ)充歐米伽-3，很難做到二者平衡。

　　面對(duì)兩種脂肪酸比例失衡所帶來的健康隱患，我們應(yīng)該如何去改善呢?專家建議，在改變飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，有意識(shí)的增加歐米伽-3攝入是遠(yuǎn)離疾病的有效方法。像Piping Rock(樸諾)深海魚油中就含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，極易被人體吸收，長(zhǎng)期服用可以讓身體內(nèi)的歐米伽-6脂肪酸和歐米伽-3脂肪酸趨于平衡，并能調(diào)節(jié)肝功能、改善記憶力、預(yù)防血栓形成。

　　Piping Rock(樸諾)深海魚油提取自深海魚類脂肪，每粒魚油中總歐米伽-3脂肪酸含量高達(dá)300mg。同時(shí)，魚油中所含的EPA能清除血管垃圾、輔助降低血脂血壓，而DHA則能預(yù)防血栓的形成，讓大腦時(shí)刻保持敏捷的思維。消費(fèi)者反饋表明，經(jīng)常服用Piping Rock(樸諾)深海魚油能明顯減輕頭暈胸悶癥狀，緩解高血壓、高血脂，降低三油甘脂。

　　不過魚油雖好，在服用上也是有講究的，過量服用往往會(huì)適得其反。Piping Rock(樸諾)深海魚油因?yàn)闅W米伽-3脂肪酸含量豐富，每天2-4粒即可保證身體所需。此外，樸諾魚油還經(jīng)過了凈化除汞，確保擁有最佳品質(zhì)。美國膳食補(bǔ)充劑行業(yè)領(lǐng)袖Sott Rudolph所創(chuàng)立的Piping Rock(樸諾)，正在用自己高科技的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，改善中國人體質(zhì)，推動(dòng)“健康中國”發(fā)展。