鈣元素的來源很多，現在很多家長會選擇給孩子吃蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣，這是一種新型的液體鈣，跟普通固體鈣片不同，它的口感酸甜類似酸奶，孩子更容易接受，受喜愛程度也更高。而且蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣比一般鈣片有更好的分子流動性，更容易吸收，適合長期服用。

蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣有四大核心組成成分，分別是γ-氨基丁酸、天門冬氨酸鈣、檸檬酸鈣和水解蛋黃粉，促進內源性生長激素分泌。生長期的孩子長期服用蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣，真是想不長高都難。

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除此之外，我們日常的食物中，也有一些是鈣含量比較高的，搭配蓋力高液體鈣一起吃，孩子個頭頭蹭蹭長!第一就是豆腐，豆腐的營養價值豐富，價格也比較便宜，做法多樣。其中含有蛋白質和氨基酸，這兩者能夠促進孩子脾胃系統新陳代謝，提高身體的抵抗力，同時還能夠達到一定的美容養顏。

第二種是蘑菇，經常吃蘑菇不僅能夠幫助我們提供礦物質和微量元素，還有助于加快腸道的新陳代謝，增強體質。孩子平時多吃點，或能促進骨骼發育。

最后一種就是奶酪，奶酪含鈣豐富，味道也好，奶酪中的鈣也容易被人體吸收。奶酪中還含有乳酸菌，對于孩子保持腸道的暢通有一定促進作用，可以預防便秘等情況，對促使消化也挺好的。

對于孩子來說，正處于發育期，需要大量鈣元素促進骨骼增長，如果你是家長還不知道怎么科學給孩子補鈣，那么蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣是您不錯的選擇，千萬別等到孩子錯過了生長發育的黃金期再后悔!