鈣元素的來(lái)源很多，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子吃蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣，這是一種新型的液體鈣，跟普通固體鈣片不同，它的口感酸甜類似酸奶，孩子更容易接受，受喜愛(ài)程度也更高。而且蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣比一般鈣片有更好的分子流動(dòng)性，更容易吸收，適合長(zhǎng)期服用。

蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣有四大核心組成成分，分別是γ-氨基丁酸、天門(mén)冬氨酸鈣、檸檬酸鈣和水解蛋黃粉，促進(jìn)內(nèi)源性生長(zhǎng)激素分泌。生長(zhǎng)期的孩子長(zhǎng)期服用蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣，真是想不長(zhǎng)高都難。

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除此之外，我們?nèi)粘５氖澄镏校�也有一些是鈣含量比較高的，搭配蓋力高液體鈣一起吃，孩子個(gè)頭頭蹭蹭長(zhǎng)!第一就是豆腐，豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，價(jià)格也比較便宜，做法多樣。其中含有蛋白質(zhì)和氨基酸，這兩者能夠促進(jìn)孩子脾胃系統(tǒng)新陳代謝，提高身體的抵抗力，同時(shí)還能夠達(dá)到一定的美容養(yǎng)顏。

第二種是蘑菇，經(jīng)常吃蘑菇不僅能夠幫助我們提供礦物質(zhì)和微量元素，還有助于加快腸道的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。孩子平時(shí)多吃點(diǎn)，或能促進(jìn)骨骼發(fā)育。

最后一種就是奶酪，奶酪含鈣豐富，味道也好，奶酪中的鈣也容易被人體吸收。奶酪中還含有乳酸菌，對(duì)于孩子保持腸道的暢通有一定促進(jìn)作用，可以預(yù)防便秘等情況，對(duì)促使消化也挺好的。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，正處于發(fā)育期，需要大量鈣元素促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，如果你是家長(zhǎng)還不知道怎么科學(xué)給孩子補(bǔ)鈣，那么蓋力高γ-氨基丁酸液體鈣是您不錯(cuò)的選擇，千萬(wàn)別等到孩子錯(cuò)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期再后悔!