這也導(dǎo)致了在解禁之后各眼科門診迎來的就診兒童青少年數(shù)量一直居高不下，本以為這已經(jīng)是近視就診的一個(gè)峰值了，可不曾想因疫情導(dǎo)致近視加深的孩童爆發(fā)就診才緩?fù)Ａ艘欢螘r(shí)間，在復(fù)學(xué)后的后疫情階段又再度迎來暴漲，甚至達(dá)到了解禁前期的2-3倍。

后疫情階段近視加重的主要原因

據(jù)臨床就診結(jié)果統(tǒng)計(jì)，后疫情階段因近視就診的兒童青少年中，87%以上都是由于手機(jī)、iPad等電子設(shè)備引起的。因?yàn)樵谝咔橛绊懴卤徊粩嗬�長(zhǎng)的假期中，大部分孩子養(yǎng)成了作息不規(guī)律的生活習(xí)慣，且期間每天使用手機(jī)、iPad的時(shí)長(zhǎng)也脫離了管制，依賴性逐漸養(yǎng)成。

在家沒有感覺，然而復(fù)學(xué)后回到教室課堂，看不清黑板以及寫字看書效率變差時(shí)，才逐漸意識(shí)到視力已經(jīng)受到影響，不過這時(shí)候大部分近視孩童只是由于視疲勞引起的視線模糊，偶爾多加休息便可得到緩解，所以很多人都沒放在心上，依然在課余時(shí)間堅(jiān)持玩手機(jī)、看iPad的習(xí)慣，近視情況步步加深且愈漸明顯時(shí)，才想到要來就診，這就是后疫情階段近視就診孩童青少年數(shù)量激增的主要原因。

手機(jī)對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響有多深?

近期，英國(guó)《每日郵報(bào)》更撰文指出，兒童用手機(jī)會(huì)造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。不管以上調(diào)查真假與否，可以肯定的是手機(jī)對(duì)孩子有一定的危害，我們應(yīng)進(jìn)行客觀的分析。

容易讓孩子沉迷

電子設(shè)備帶來新鮮好玩又可以學(xué)習(xí)體驗(yàn)的同時(shí)，也在無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智，一不小心就容易讓他們迷失其中。

比如手機(jī)里面游戲特別多，孩子本身就愛玩，同時(shí)在游戲中積累下來的功勛和經(jīng)驗(yàn)使得孩子成就感爆棚，倍感滿足，就會(huì)過度沉迷于游戲中。而且手機(jī)里面有社交，有娛樂，能聽歌能看動(dòng)畫看電影，孩子會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)，活在自己的小世界里，外出或在家總想看手機(jī)，形成手機(jī)依賴。長(zhǎng)期以來還會(huì)間接影響孩子與父母的溝通，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。

影響孩子的身體健康

除了容易沉迷之外，其實(shí)智能手機(jī)對(duì)孩子的視力影響也是很大的。孩子經(jīng)常玩手機(jī)的話，手機(jī)屏幕的光會(huì)對(duì)孩子的眼球造成很強(qiáng)的刺激，另外孩子天生比較好奇，玩起手機(jī)來的時(shí)候，會(huì)被各種各樣的信息和游戲所吸引，經(jīng)常一玩就是好長(zhǎng)時(shí)間。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機(jī)，但是手機(jī)的畫面過于明亮，會(huì)影響到人體褪黑素的分泌，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生睡眠障礙，也會(huì)讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機(jī)的孩子，對(duì)運(yùn)動(dòng)和鍛煉往往有著消極的態(tài)度，長(zhǎng)時(shí)間下去，也會(huì)導(dǎo)致孩子的運(yùn)動(dòng)能力低下，身體素質(zhì)下降。

如何引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)

防止孩子過度沉迷手機(jī)，不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。

1-3歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)

主要原因:

01幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善，在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品;

02兩三歲接觸電子產(chǎn)品(手機(jī)游戲/電視)越多的小朋友，在七八歲發(fā)生注意力障礙(比如多動(dòng)癥)的可能性也越大。

正確做法:

01父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)，多與孩子互動(dòng)、主動(dòng)更新孩子的玩具等;

02父母手機(jī)中拒絕下載任何游戲，以防孩子因游戲上癮而索要手機(jī)玩;

03如果孩子對(duì)手機(jī)好奇，可向孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等，建立孩子對(duì)手機(jī)用途的正確認(rèn)知。

3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲

因此，這個(gè)年齡段的孩子，可以適當(dāng)接觸手機(jī)，如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途，但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲，因?yàn)?-6歲的孩子還小，自控力不足，-旦接觸游戲極易上癮。千萬別為了圖一時(shí)清凈，就把手機(jī)當(dāng)成托管所，讓孩子有機(jī)會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。

正確做法:

01父母家人手機(jī)去娛樂化，即刪除游戲、音樂、視頻等各類會(huì)吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機(jī)，除了翻翻相冊(cè)、拍拍照，也不會(huì)覺得有趣，自然不會(huì)一直纏著父母要手機(jī)玩;

02積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，多與孩子共讀兒童繪本。(繪本的顏色和故事性，對(duì)孩子吸引力也比較大，只要孩子愛上閱讀， 基本不會(huì)想著要玩手機(jī)了。);

03豐富孩子的生活經(jīng)歷，多帶孩子外出體驗(yàn)大自然，鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友;

04可根據(jù)孩子的興趣，報(bào)名一些有趣的課外活動(dòng)，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

多視點(diǎn)作為一家全國(guó)眼科連鎖品牌的在深交所前海股權(quán)交易中心掛牌上市企業(yè)，肩負(fù)起指導(dǎo)及推廣使用角膜塑形鏡，促進(jìn)角膜塑形鏡行業(yè)安全健康發(fā)展的重任。在控制青少年近視方面，多視點(diǎn)與國(guó)際接軌，率先引進(jìn)了當(dāng)今最先進(jìn)的國(guó)際四大品牌角膜塑型鏡，他們是美國(guó)的歐幾里得、日本的阿爾法、美國(guó)的CRT100、荷蘭的DreamLitedeng 等四款產(chǎn)品，無論質(zhì)量、性能、工藝都是國(guó)際一流的，使得一批一批的學(xué)生近視得到控制。大家可以提前預(yù)約，免費(fèi)進(jìn)行試戴。